Charles Leclerc, la dieta da pole position del pilota della Ferrari

Pubblicato Novembre 6, 2025 · Aggiornato Novembre 5, 2025

Charles Leclerc come tutti i piloti è molto attento alla sua alimentazione.

Ne ha parlato sul libro del professor Nicola Sorrentino, uno dei più celebri dietologi italiani

"hiaramente per il week end di gara, durante il Gran Premio, dal giovedì alla domenica, su e giù per il mondo, ho accorgimenti particolari per i tempi di digestione rispetto a quello che mangio".

"Salgo in macchina con l’energia giusta, ideale, dettata anche l’alimentazione, dal pasto fatto, nei tempi corretti, avendo già digerito, tutto questo per evitare problemi durante la guida: se la gara è alle 14, il mio momento per il pranzo è previsto, al più tardi, alle 11.30-11.45. Rigorosamente leggero".

"Accanto a me c’è uno staff di professionisti, tra questi un nutrizionista".

"Seguo una dieta precisa che alterna carboidrati e proteine. È molto importante il livello di idratazione del mio organismo".

"Bere? Nell’abitacolo della macchina la vita del pilota è sottoposta a temperature e sollecitazioni fuori dal comune. Si va dai 2,5 ai 3 litri al giorno, ma la quantità può variare".